Екатерины Миримановой Автор системы похудения «Минус 60» Теги блога

Молниеносно улучшаем настроение!

Сейчас уже отчетливо ощущается дыхание осени. С каждым днем все меньше хочется идти на работу и вообще просыпаться. Хочется завернуться в теплый яркий плед и громко воскликнуть: "Я девушка и имею право капризничать". В действительности, желание капризничать связано с рядом факторов. Во-первых, острая нехватка витамина D, поскольку на улице почти не появляется солнце. Во-вторых, нехватка витамина А и С, что так естественно осенью и грядущей зимой. Сегодня на меня снизошло озарение, и я придумала, как убить двух зайцев с помощью очень вкусного сока! И что немаловажно, он готовится из таких солнечных овощей и фруктов! Настроение улучшается молниеносно! 

Необходимые ингредиенты:

  • Мандарины - 6 шт.
  • Морковь - 4 шт.

Способ приготовления:

Отжать с помощью соковыжималки Philips и насадки для цитрусовых сок из мандаринов на первой скорости. Сменить насадку и отжать сок из моркови на второй скорости. Все перемешать и подавать охлажденным.Совет: витамин А усвоится лучше, если добавить в сок пару ложек сливок для кофе.

Это блюдо было приготовлено с помощью соковыжималки с цитрус-прессом Philips HR1870/00.

Оцените рецепт:
Рейтинг рецепта: 4.00
Комментарии:
Перейти на полную версию сайта